5 tips para combatir las molestias del sistema respiratorio
Para el alivio de la cavidad orofaríngea y fortalecer las defensas naturales, considera estas acciones comunes:
- Hidratación: calma la irritación
- Descanso: ayuda durante la recuperación
- Evita irritantes como el tabaco, la contaminación…
- Humidifica el ambiente.
Aumenta tus defensas consumiendo suficientes vitaminas y minerales.
Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Pregunta a tu farmacéutico antes de tomar cualquier complemento.